灯船上的记录
只用一句话，记录今天
已经很晚了。想给今天留一点记录，又觉得写日记像多了一件要完成的事。
可以试试这个开头：
此刻我有点____，今天____。
“此刻我有点累，今天接连开了好几个会。”
一条记录写到这里就可以结束。留下一个感受和一点背景，以后回来读的时候，还能知道当时发生了什么。
知道哪一部分，就写哪一部分
两个空不必都填。
知道感受，但不知道原因：
“今晚有点不安，也说不清为什么。”
记得发生了什么，但叫不出感受的名字：
“和家人见面回来，在车里又坐了一会儿才上楼。”
记下事情是留一点背景，不代表已经找到感受的原因。
几种日子的写法
下面都是编写的示例，不是 Lightvessel 用户的记录。可以借用句子的形状，不必让自己的经历和它一样。
- 累的一天：“晚班下班有点累，不太想说话。”
- 普通的一天：“今天心情差不多，就做了平时那些事。”
- 一个开心的片刻：“终于把申请发出去了，有点开心。”
- 几种感受混在一起：“见面很开心，家里又只剩自己了，也松了口气。”
- 事情还没过去：“午饭那件事还是有点气，今晚先记在这里。”
- 说不清的时候：“有点不对劲，暂时还没找到词。”
不必把句子写得积极，也不用在难过之后补上一件好事。
写着写着，超过一句了
想继续就继续。一句话只是想少写一点时的选择，不是字数限制。
如果不喜欢填空的句子，也可以从这四个心情记录问题里挑一个。
保存，或者改天再来
在 Lightvessel 的心情记录里，选好海况，可以加上身体感受，再把这句话放进备注栏。保存后，在“潮汐”里可以找到这条记录。
身体感受和备注都可以留空。如果今天连选心情都不想做，直接关掉打卡也可以。过几天回来时，不必先补齐中间的记录。
有时候一句记录就够了，有时候想多说一会儿，也可以去倾诉陪伴。还可以什么都不做，只待一会儿。